Dicas Para Cuidados Diários Com A Pele

Oi,Oi meninas!

Bom o verão já passou, e a pele passou junto não é mesmo? kkk ... Então como vocês ja sabem , no verão a pele costuma ficar mais ressecada, muita gente vai á praia e toma sol e depois não sabe o que fazer para a pele voltar a ser macia e linda como era,por isso resolvi dar umas diquinhas básicas com os cuidados diários da pele.

São apenas 3 passos

1º - Higiene

2º - Hidratação

3º - Proteção Solar

1º - A Higienização é o passo mais importante para uma limpeza profunda da pele.

A higiene diária é necessária para retirar todas as impurezas. O ideal é limpar a pele 2 vezes ao dia, de manhã ao acordar e a noite antes de dormir, acumular sujeira na pele é o que leva a ter cravos e espinhas e um envelhecimento precoce. Também é importante lavar o seu rosto com o sabonete para o seu tipo especifico de pele (pele seca/ pele oleosa/pele mista).

2º- Depois da higienização, o mais importante é você hidratar a sua pele. Diariamente é preciso usar hidratantes adequados a cada tipo de pele e especificos para o rosto e corpo (Não use cremes hidratantes para o corpo no rosto, use um especifico para o rosto). Use todos os dias creme hidratate para o rosto, o essencial é antes de dormir.

3º- E para finalizar, e sua pele ficar radiante, o mais importante O protetor solar!

Calma, vou explicar bem sobre a proteção solar. Se você trabalha todos os dias, e tem que andar até o serviço, ou na hora do almoço tem que pegar sol, ou seja, se você se expoe ao sol todos os dias, SIM você deve usar protetor solar todos os dias, mas se você não trabalha e só sai de vez e quando também é SIM , você deve usar protetor solar todas as vezes que se expor ao sol, não importa se vai estar frio ou não, porque o sol não deixa de aparecer né? rss... enfim protetor solar é o mais importante de tudo, se você nunca se importou com isso começe a se importar, porque ficar no sol causa Rugas, Manchas, Sardas, Pintas etc. Ao sair prefira ficar na sombra, chápeus e óculos escuros ajudam na proteção. Aposte nos protetores solares com FPS 30 ou mais (se você é mais branquinha use o FPS 50) .

DICAS FINAIS

> Evite o excesso de exposição ao sol.

> Coma Frutas e verduras.

> Beba no minimo 2 litros de água por dia

>Evite o uso de buchas e banhos quentes e prolongados

Então meninas essas foram as dicas de hoje. Espero que tenha ajudado, e não deixem de seguir essas dicas, elas são muito importantes!

Um beijo, meninas!

#dicas